Breves comentários para quem pretende praticar esportes:

1) Aos sessenta anos de idade, minha avó começou a caminhar 5 km por
dia. Hoje ela tem 97, e ninguém sabe onde ela anda...

2) Me inscrevi numa academia, no ano passado, e não perdi um quilo
sequer... Parece que é preciso participar das atividades...

3) Tenho que fazer exercícios de manhã, antes que meu cérebro perceba
o que estou fazendo.

4) Não faço nenhum exercício. Se Deus quisesse que tocássemos os dedos
dos pés, ele os teria colocado mais próximos das mãos.

5) Gosto das loooongas caminhadas, principalmente quando feitas por
pessoas que me aborrecem.

6) Tenho uma cicatriz na coxa mas, felizmente, meu abdômen a cobre.

7) A vantagem de fazer exercícios todos os dias é que você vai morrer
com boa saúde.

8) Eu só não corro porque derrubo o gelo do copo.

9) Exercitar-se deixa os músculos mais rígidos, mas atualmente o melhor
modo de se viver é não ser rígido, devemos ser abertos a novas idéias.

10) Tartaruga não faz nada, anda bem devagar, e dura 300 anos....isto
sim, é um exemplo de esportividade.....

Conclusão: Seja sedentário! Seu corpo, alma e espírito agradecem!